Seelenstruggle

In dem Podcast „Seelenstruggle“ der LWL-Uniklinik Hamm reden wir über psychische Erkrankungen, Belastungen und Stressfaktoren, die Kinder und Jugendliche heutzutage beschäftigen – mit Betroffenen, Angehörigen und Expert:innen. Von Schulstress über Körperwahrnehmung bis hin zu den eigenen Erwartungen – wir packen alles auf den Tisch! Denn: Es ist vollkommen okay und wichtig über #mentalhealth zu sprechen.
Wir haben tolle Gäste am Start, die ihre Geschichten mit uns teilen und Seelenstruggle-Tipps geben, wie man mit den eigenen Herausforderungen umgehen kann! Schalte ein, wenn du spannende Insights, die Mut machen, hören möchtest.

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Wenn du dich gerade nicht gut fühlst, findest du hier wichtige Informationen und Hilfsangebote, die dir weiterhelfen können. Du bist nicht allein.

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Seelenstruggle

Neueste Episoden

Same same but different – Struggle mit dem eigenen Körper - Deep Dive

Same same but different – Struggle mit dem eigenen Körper - Deep Dive

13m 17s

In unseren neuen Deep Dive haben wir Prof. Dr. Tanja Legenbauer, Universitätsprofessorin, als Expertin zu Gast, die mit uns über ein Thema spricht, das viele Jugendliche betrifft: die Akzeptanz des eigenen Körpers und die Suche nach der eigenen Identität. 💪✨ Wir fragen uns: Wo verläuft die Grenze zwischen gesunden Struggles und einer gefährlichen Entwicklung? Wann sollten Jugendliche und ihre Familien hellhörig werden?Lass uns darüber reden, wie wir uns selbst besser annehmen können – und was wir tun sollten, wenn’s kritisch wird. 🎧❤️

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Same same but different – Struggle mit dem eigenen Körper

Same same but different – Struggle mit dem eigenen Körper

62m 34s

In unserer Folge „Same same but different – Struggle mit dem eigenen Körper“ tauchen wir tief ein in die Herausforderungen mit der eigenen Körperwahrnehmung und dem Druck, perfekt sein zu wollen. Gerade in der Pubertät ist das kein leichtes Thema – der Körper verändert sich, und wir vergleichen uns ständig mit den ganzen Insta-Models und dem, was uns die Gesellschaft als „schön“ verkauft. Aber wann wird das Ganze kritisch? Wenn die Gedanken nur noch um den eigenen Körper kreisen, ist es Zeit, sich Hilfe zu suchen. Denn: Der Körper hat so viel mehr zu bieten als nur ein „perfektes“ Aussehen!...

Teaser - Same same but different – Struggle mit dem eigenen Körper

Teaser - Same same but different – Struggle mit dem eigenen Körper

0m 50s

In einer Woche geht eine neue Folge von "Seelenstruggle" online! Wir sprechen über ein Thema, das viele Jugendliche betrifft: die Akzeptanz des eigenen Körpers und die Suche nach der eigenen Identität. Seid gespannt auf tolle Gäste, die über ihre Erfahrungen sprechen: Wo verläuft die Grenze zwischen gesunden Struggles und einer gefährlichen Entwicklung?
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Achterbahn der Gefühle - Herausforderungen im Umgang mit Emotionen - Deep Dive

Achterbahn der Gefühle - Herausforderungen im Umgang mit Emotionen - Deep Dive

18m 7s

In dieser Episode sprechen wir mit dem Experten Dr. Harald Schneeweiß, Oberarzt an der LWL-Uniklinik, über die Herausforderungen mit Gefühlen bei Kindern und Jugendlichen. Was ist eigentlich eine emotionale Instabilität? Und wie sieht der Alltag für die Betroffenen aus? Wir klären, was das für die Seele bedeutet und wie die DBT-Therapie helfen kann, das Chaos im Kopf zu ordnen.
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